Kropp- och själsträning

Vill du få en smidigare kropp? Hitta styrkan och lugnet inom dig? Lära känna dig själv och din kropp och hitta en hälsosam balans?
Med hjälp av ChiBall, aromayoga och meditation lär du känna dig själv och vad just du behöver för att hitta din inre styrka i både kropp och själ.

ChiBall är baserad på kinesisk medicin och anpassas efter årstider med hjälp av qigong, yoga, Pilates och kroppsinkänning. Vi använder en liten aromatisk boll för att aktivera alla våra sinnen.

Aromayoga är en lugn, inkännande yoga med hjälp av underbara Young living oljor där vi går igenom våra chakran ❤.

Vi avslutar alltid med en längre meditation för att samla ihop våran energi och få lugn, styrka och balans i våra liv.

Ta med egen yogamatta.

Kostnad: 100 kr/gång eller 800 kr 10 ggr.

Anmäl till info@aromakristallen.se, tel nr 0734-451156 eller skicka PM.

Välkomna till en magisk början på 2019 ❤?